Wie viel kosten Bauchbänke?

Das günstigste Bauchbank gibt es schon ab 16,89 Euro für das teuerste Bauchbänke muss man bis zu 199,90 Euro bezahlen. Die Preispanne geht von 16,89 - 199,90 Euro. Der Durchschnittspreis für ein Bauchbank liegt bei 88,10 Euro

Bauchbank unter 20 Euro

Hier werden Bauchbänke unter 20 € angeboten.

Bauchbank unter 80 Euro

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Nicht verfügbare Bauchbänke

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Cclife Sit Up Bank für 39,99 €*

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Bj&Hh Falten Bauchbank für 293,99 €*

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Awj Faltbare Hantelbank für 245,21 €*

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• Rutschfestes Design: Die gut gummierten Füße schützen Ihren Boden vor lästiger Abnutzung. Die...
• Schnellspanner: Dank des Schnellspanner-Mechanismus lässt sich der Klappsitz in nur 2 Sekunden...
• Integrierte Übung: Unser Backboard kann für ein multifunktionales Training verwendet werden, z. B....
• Stabiler Aufbau: Das Bauchbrett ist aus einem stabilen Eisenrohrrahmen gefertigt und hat eine gute...

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Venova Creations Venova® Premium für 22,90 €*

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Ufc Mini Ab-Bench für 98,99 €*

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• Technische Daten: max. Belastung 136 kg, klappbare Bauchbank, großes Auflagepolster, zwei 8 cm...

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Awj Multifunktionale für 395,16 €*

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• Stabiler Aufbau: Das Bauchbrett ist aus einem stabilen Eisenrohrrahmen gefertigt und hat eine gute...
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• Durchdachter Service: Egal, welche Fragen Sie zu unserem Mopp haben, Sie können mich per E-Mail...

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Dmzh Hantelbank, für 417,00 €*

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Wlh 7 Lvl-verstellbare für 213,83 €*

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Dmzh Einstellbar für 563,00 €*

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Ley für 203,38 €*

• Wenn es faltbar ist.
• Umfang.
• Gewicht 10 (kg).
• Spezifikation Modell Unterleib Hermoso GesäÃ.
• anwendbare Szenen

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Sportstech Brt200 innovativer für 124,06 €*

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uready Uready Classic Bench für 59,90 €*

• Platzsparend: Die flache Bauweise ermöglicht es Ihnen, den Sitz unter dem Bett zu halten.
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• Ideal für die untere Bauchmuskulatur

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Hjhy Einstellbare für 119,99 €*

• Vielseitigkeit Einstellbare Neigung der Gewichtsbank Die Gewichtsbank hat 7 Rückenpositionen und...
• Anti-Rutsch-Design und mehr Stabilität Breite Gummifüße schützen den Boden vor lästigen...
• Bequemes und ergonomisches DesignBequeme Polsterungen und Sitze aus hochdichtem Schaumstoff halten...

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Mh Handel GmbH Homcom für 69,90 €*

• Multifunktionell: Unser Sitz- und Gewichtssitz kann Ihnen bei integrierten Übungen wie Krücken,...
• Verstellbar: Dieser Sitz hat eine Rückenlehne mit 4 Neigungswinkeln. Der Poplitealkissenhalter...
• Mehrere Plätze: Dieser Sitz ist leicht zu verschieben und nimmt keinen Platz ein. Sie können sie...

⛔ Nicht mehr verfügbar

Yi'Hui Faltbare für 326,07 €*

• Leicht zu verstauen: Der Multi-Fitnessgeräte-Gewichtssatz ist abnehmbar. Ideal für Einsteiger und...
• Antirutsch-Sicherheitsfußpolster: Durch die Vergrößerung des Fußpolsters ist die Kontaktfläche...
• Vielseitiges Ganzkörpertrainingsgerät: Bieten Sie mit dieser Trainingsbank eine Vielzahl von...
• Hochwertiger Fitness-Stuhl kann Ihre Sicherheit garantieren: Mechanische Unterstützung, stabil und...
• Anwendungsanlässe: Aufgrund der oben genannten Eigenschaften wird es häufig von...

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Wind Greeting Sit-Up für 149,74 €*

• Zusammenklappbar und einstellbar Tragbares Design, doppelt faltbar, platzsparend. Zusammengefaltetes...
• Produktparameter Das Produkt ist mit einem Spannseil, einem verstellbaren Kissen, einem...
• Hohe Qualität und wissenschaftliches Design Hochwertiges Pu, verschleißfest und rutschfest,...
• Stabile Struktur Die Bank im alten Stil wird von einer Eisenplatte getragen, die sich leicht...
• Einsatzorte Dieses Produkt ist klein, stabil aufgebaut, leicht zu tragen, einfach zu öffnen und zu...

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Dmzh Hantelbank, für 417,00 €*

• Ganzkörpertraining: Die faltbare und verstellbare Schrägbank ist ideal zum Trainieren von Brust,...
• Verstellbarer Multifunktions-Fitness-Stuhl: Die verstellbare Hantelbank hat 7 Positionen für die...
• Ergonomisches Design: Die bequeme Rückenlehne und der mit hochdichtem Schaumstoff gepolsterte Sitz...
• Heavy Duty Stahlkonstruktion: Die Dumbbell Adjustable Bench Press ist mit einem dicken Stützrohr...
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Wlh 7 Lvl-verstellbare für 213,83 €*

• Dieses Produkt ist 100 % neu und einstellbar, das für effiziente Kniebeugen, Baucharbeit und...
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Dmzh Einstellbar für 563,00 €*

• Ganzkörpertraining: Die faltbare und verstellbare Schrägbank ist ideal zum Trainieren von Brust,...
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Mh Handel GmbH Homcom für 69,90 €*

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• Verstellbar: Dieser Sitz hat eine Rückenlehne mit 4 Neigungswinkeln. Der Poplitealkissenhalter...
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RXRENXIA Verstellbare für 198,98 €*

• Dieser multifunktionale Sportsitz bietet Ihnen eine Vielzahl von Übungen, die sich perfekt für...
• Zusätzlicher Komfort Dieser Fitnesssitz hat gepolsterte Vinyl-Schaumstoffsitze und ein...
• Die adaptive Werkbank verfügt über ein verstellbares Rückenkissen und ein Fuzzy-Loop-Armkissen...

Bauchbänke Ratgeber

Was ist eine Bauchmuskelbank?

Ein gut ausgebildeter Bauch ist sowohl für Männer als auch für Frauen attraktiv und daher ein erstrebenswertes Ziel. Doch welcher Weg führt vom Bauch eines Waschbären zum Bauch eines Waschbretts? Eine Bauchbank ist ideal für ein spezifisches Bauchmuskeltraining. Diese Geräte haben den Vorteil, dass sie auch für die Rückenbildung geeignet sind. Einige Versionen bieten interessante zusätzliche Trainingsfunktionen. Wir geben Ihnen einen kleinen Überblick und wünschen Ihnen viel Glück bei Ihrer Ausbildung.

Wo kann ich Bauchbänke kaufen?

Bauchbänke kann man in Fachgeschäften sowie in vielen Kaufhäusern und manchmal auch in Supermärkten wie ALDI, LIDL oder Netto kaufen. Allerdings werden immer mehr Bauchbänke über das Internet verkauft, da die Auswahl größer und die Preise oft niedriger sind.

Unsere Recherche zeigt, dass die meisten Bauchbänke derzeit in den folgenden Geschäften verkauft werden:

Welche Marken bieten Bauchbänke an?

Die bekanntesten Anbieter von Bauchbänke sind:

Welche Versionen sind verfügbar?

Ein Abdominalsitz ist in der Regel eine schräge Liegefläche mit einer Vorrichtung, über die die Füße eingehakt werden können. Sobald die Füße fixiert sind, können Bauchübungen wie Sit-ups oder Bauchmuskelübungen mit Krücken durchgeführt werden. In dieser Schräglage ist der Einsatz der Hüftbeugemuskulatur reduziert, was wiederum die Bauchmuskulatur stärker beansprucht. Aus diesem Grund ist das Training auf einer schrägen Bank viel effektiver als auf einem flachen Boden. Um die Intensität der Übungen zu modifizieren, kann die Neigung der Auflageflächen der höherwertigen Geräte zum Teil mehrfach verstellt werden. Diese flexiblen Modelle eignen sich aufgrund der variablen Konfigurationen für Einsteiger, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen und echten Profi. Bei den meisten Designs können Bauch- und Rückenmuskulatur gleichzeitig trainiert werden. Dies ist sinnvoll, weil diese Muskelgruppen den Oberkörper gemeinsam stabilisieren. Daher ist ein zu einseitiges Training einer einzelnen Muskelgruppe nicht zu empfehlen.

Vergleichen Sie in Ruhe die Preise der Bauchbänke bevor Sie ein Bauchbank kaufen! Die Kaufkriterien sollten der Preis und die Qualität sein.

Kaufkriterien für Ihre Bauchbank

Eine einfache Version des Bauchsitzes ist der so genannte Sitzhocker. Es besteht aus einer schrägen, gepolsterten Fläche, die auf einer Seite auf dem Boden liegt. Auf der anderen Seite sorgt ein Rahmen für die gewünschte Neigung, die bei einigen Versionen in mehreren Stufen eingestellt werden kann. Gepolsterte Beinstützen machen das Training komfortabler. Diese einfachen Bauchsitze sind in der Regel klappbar und können platzsparend unter dem Bett oder in einer Ecke des Raumes verstaut werden. Eine weitere Möglichkeit des Bauchmuskeltrainings sind die Geräte, die im gestapelten Zustand wie ein umgekehrtes Ypsilon aussehen. Hier werden die Beine unten fixiert und der Benutzer lehnt sich in vertikaler Position nach vorne. Ein Kissen stützt den Beckenbereich, so dass nicht nur der Bauch, sondern auch der Rücken durch kontrolliertes Beugen und Aufrichten nach vorne trainiert wird. Wenn Sie es seitlich einsetzen, können Sie mit diesem Modell auch die schrägen Bauchmuskeln trainieren. Für alle Körpergrößen ist die Hüftpolsterung höhenverstellbar. Wenn Sie über genügend Platz oder einen eigenen Trainingsraum verfügen, können Sie mit einer festen, verstellbaren Bauchbank nicht nur die Bauchmuskulatur trainieren: Wenn die Liegefläche horizontal angeordnet ist, kann sie auch als Hantelbank genutzt werden. Nicht nur Bauch und Rücken, sondern auch die Arme können mit einer Maschine effektiv trainiert werden. Der Nachteil ist, abgesehen vom Platzbedarf, dass diese Geräte teurer sind als die einfachen Versionen. Auf der anderen Seite bieten sie aber auch ein breites Spektrum an Ausbildungsmöglichkeiten.

Wenn Sie daran denken, eine Bauchbank zu kaufen, sollten Sie zunächst Ihre Bedürfnisse abklären. Wollen Sie nur gelegentlich trainieren oder sollte es ein regelmässiges Training sein? Sind Sie ein Anfänger in der Ausbildung oder haben Sie bereits Erfolge erzielt und benötigen Unterstützung bei der Ausbildung fortgeschrittener Benutzer? Welche Räumlichkeiten stehen Ihnen zur Verfügung? Was ist, wenn das Modell, das Sie suchen, zusätzliche Merkmale aufweist? Wenn Sie sich für einen bestimmten Abdomensitz interessieren, stellen Sie sicher, dass er von hoher Qualität und stabiler Konstruktion ist. Das Gerät muss fest stehen und darf nicht schwingen. Rutschfeste Füße tragen zur Sicherheit beim Training bei. Achten Sie auch darauf, dass das Gerät an Ihre individuelle Körpergröße angepasst werden kann: einer erfolgreichen Bauchmuskelübung steht nichts im Wege!

💰 Wie viel kosten Bauchbänke?

Sehr günstige Bauchbänke gibt es schon für 16,89 Euro und sehr teure Bauchbänke kosten 199,90 Euro.

Im Durchschnitt muss man 88,10 Euro für ein Bauchbank bezahlen.

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📦 Wie hoch sind die Versandkosten?

Bauchbänke sind ab einem Betrag von 29 Euro versandkostenfrei. Unter 29 Euro werden 3 Euro Versandkosten berechnet. Bei anderen Anbietern können die Versandkosten variieren. Die höhe der Versandkosten sind immer auf der Produktseite angegeben.

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⏳ Wie lange ist die Versanddauer?

Die Bauchbänke werden in der Regel noch am selben Tag versendet. Bei manchen Händlern kann der Versand ab auch bis zu mehreren Wochen dauern, wenn Produkte z.B. aus China geliefert werden. Die genaue Dauer finden Sie auf der Produktseite am rechten Rand.

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📆 Wie lange ist eine Rückgabe möglich?

Wenn Ihnen das Bauchbank nicht gefällt haben Sie 30 Tage Zeit dieses zurück zu senden. Sollte das Bauchbank defekt oder beschädigt sein, können Sie das Bauchbank innerhalb von zwei Jahren reklamieren.

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Quellen

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