Wie viel kosten Eiweißpulver?

Das günstigste Eiweißpulver gibt es schon ab 16,13 Euro für das teuerste Eiweißpulver muss man bis zu 130,90 Euro bezahlen. Die Preispanne geht von 16,13 - 130,90 Euro. Der Durchschnittspreis für ein Eiweißpulver liegt bei 49,60 Euro

Eiweißpulver unter 20 Euro

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Eiweißpulver Ratgeber

Tierische Proteine

Proteine erfüllen im menschlichen Körper eine Reihe wichtiger Aufgaben. Protein besteht aus verschiedenen Aminosäuren. Einige Aminosäuren können vom Körper selbst aus Nahrungsbestandteilen hergestellt werden. Andere Aminosäuren werden als essentiell bezeichnet und können vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Diese Aminosäuren müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Proteine, d.h. die in ihnen enthaltenen Aminosäuren, sind z.B. am Aufbau und Erhalt der Körperzellen beteiligt und helfen bei der Wundheilung. Nach einer Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte jeder Erwachsene täglich etwa 0,8 g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Eine zu geringe Eiweißzufuhr verursacht Mangelerscheinungen. Eiweißmangel kann u.a. zu Haarausfall, Muskelschwäche und Wachstumsstörungen führen. In Extremfällen kann ein ständiger Proteinmangel sogar zum Tod führen. Obwohl die Versorgung mit Eiweiß und damit auch essentiellen Aminosäuren über die normale Ernährung sichergestellt ist, erfreuen sich Eiweißpräparate, insbesondere in Form von Eiweißpulver, bei Sportlern zunehmender Beliebtheit. Eiweißpulver ist zu einem festen Bestandteil der Ernährung vieler Kraft- und Ausdauersportler geworden. Protein aus Nahrungsergänzungsmitteln in Pulverform kann aus einer Vielzahl von tierischen und pflanzlichen Quellen gewonnen werden. Obwohl in der Vergangenheit tierischen Proteinen eine höhere biologische Wertigkeit zugeschrieben wurde als pflanzlichen Proteinen, weiß man heute, dass bestimmte Kombinationen von Pflanzenproteinen eine höhere biologische Wertigkeit haben können.

Wo kann ich Eiweißpulver kaufen?

Eiweißpulver kann man in Fachgeschäften sowie in vielen Kaufhäusern und manchmal auch in Supermärkten wie ALDI, LIDL oder Netto kaufen. Allerdings werden immer mehr Eiweißpulver über das Internet verkauft, da die Auswahl größer und die Preise oft niedriger sind.

Unsere Recherche zeigt, dass die meisten Eiweißpulver derzeit in den folgenden Geschäften verkauft werden:

Welche Marken bieten Eiweißpulver an?

Die bekanntesten Anbieter von Eiweißpulver sind:

Pflanzliche Proteine

Das wohl bekannteste tierische Eiweiß stammt aus Eiern und wird Eiprotein genannt. Um das Eiprotein zu gewinnen, wird den Eiern in speziellen Verfahren Wasser entzogen. Eiklarprotein ist kohlenhydrat- und fettarm. Eiprotein kann auch aus dem Eigelb oder dem Vollei gewonnen werden. Das Protein in Eiern hat den höchsten biologischen Wert. Der Körper nimmt es schnell auf. Daher schwören viele Bodybuilder und starke Sportler auf das Eiprotein, ein weiteres bekanntes tierisches Eiweiß ist Molkenprotein. In der Sportwelt ist es als Molkenprotein bekannt. Molke ist das englische Wort für Buttermilch. Dieses Protein ist vergleichsweise preiswert, da Molke ein wichtiges Restprodukt der Käseproduktion ist. Der Proteingehalt von flüssiger Molke ist relativ niedrig. Zur Herstellung des Proteinpulvers wird der Molke Wasser entzogen, um ein Pulver mit einem Proteingehalt von etwa 80% zu erhalten. Der dritte Rohstoff, der zur Herstellung des Proteinpulvers verwendet wird, ist Kasein. Kasein ist ein Bestandteil der Milch. Casein wird relativ langsam vom Körper aufgenommen. So haben Kaseinproteinpulver einen länger anhaltenden Sättigungseffekt und versorgen den Körper über einen längeren Zeitraum mit Protein. Daher wird Kaseinproteinpulver gelegentlich als Nahrungsmittelersatz verwendet.

Vergleichen Sie in Ruhe die Preise der Eiweißpulver bevor Sie ein Eiweißpulver kaufen! Die Kaufkriterien sollten der Preis und die Qualität sein.

Immer mehr Menschen entscheiden sich aus verschiedenen Gründen gegen die Verwendung von Produkten tierischen Ursprungs. Folglich gibt es für vegane Athleten auch immer mehr pflanzliche Proteine in Pulverform. Hochwertige pflanzliche Proteine werden aus verschiedenen Quellen gewonnen. Eine der produktivsten ist Soja. Soja besteht zu über 40% aus Eiweiß. Der Herstellungsprozess ist jedoch komplexer als der von tierischen Proteinen, was das Endprodukt teurer macht. Soja wird zur Herstellung von Proteinpulver mit einem Proteingehalt von etwa 80% verwendet. Eine weitere Quelle für pflanzliches Protein sind Erbsen. Erbsenprotein enthält alle essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Erbsenprotein ist leicht verdaulich und ein hochwertiger Ersatz für tierisches Eiweiß. Erbsenproteinpulver enthalten etwa 85% Protein und andere pflanzliche Proteinquellen, die zur Herstellung von Proteinpulver verwendet werden, sind Reis, Weizen und Hanf. Diese etwas exotischen Pulver sind jedoch seltener anzutreffen und spielen in der Regel keine große Rolle. Für eine ausgewogene Proteinversorgung sind Kombinationen mit Proteinen unterschiedlicher Herkunft besonders wertvoll. Zum Beispiel hat die Kombination aus Weizenprotein und Sojaprotein einen höheren Wert als tierisches Eiweiß und ist daher bei starken Sportlern und Bodybuildern sehr beliebt. Aber selbst für den durchschnittlichen Sportler kann Eiweißpulver eine nützliche Ergänzung zu einer normalen Ernährung und eine wichtige Quelle für essentielle Aminosäuren sein.

💰 Wie viel kosten Eiweißpulver?

Sehr günstige Eiweißpulver gibt es schon für 16,13 Euro und sehr teure Eiweißpulver kosten 130,90 Euro.

Im Durchschnitt muss man 49,60 Euro für ein Eiweißpulver bezahlen.

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📦 Wie hoch sind die Versandkosten?

Eiweißpulver sind ab einem Betrag von 29 Euro versandkostenfrei. Unter 29 Euro werden 3 Euro Versandkosten berechnet. Bei anderen Anbietern können die Versandkosten variieren. Die höhe der Versandkosten sind immer auf der Produktseite angegeben.

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⏳ Wie lange ist die Versanddauer?

Die Eiweißpulver werden in der Regel noch am selben Tag versendet. Bei manchen Händlern kann der Versand ab auch bis zu mehreren Wochen dauern, wenn Produkte z.B. aus China geliefert werden. Die genaue Dauer finden Sie auf der Produktseite am rechten Rand.

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📆 Wie lange ist eine Rückgabe möglich?

Wenn Ihnen das Eiweißpulver nicht gefällt haben Sie 30 Tage Zeit dieses zurück zu senden. Sollte das Eiweißpulver defekt oder beschädigt sein, können Sie das Eiweißpulver innerhalb von zwei Jahren reklamieren.

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