Wie viel kosten Sportgetränke?

Das günstigste Sportgetränk gibt es schon ab 6,79 Euro für das teuerste Sportgetränke muss man bis zu 44,20 Euro bezahlen. Die Preispanne geht von 6,79 - 44,20 Euro. Der Durchschnittspreis für ein Sportgetränk liegt bei 17,93 Euro

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Sportgetränke Ratgeber

Die besten Sportgetränke

Wenn man Sport treibt und viel schwitzt, verliert der menschliche Körper nicht nur viel Flüssigkeit, sondern auch wichtige Mineralien, vor allem Natrium, gehen verloren. Wasser ist jedoch ein elementarer Bestandteil unseres Körpers, der zu etwa 50% aus Wasser besteht. Der durchschnittliche Bedarf an menschlichen Flüssigkeiten liegt bei 2,5 Litern pro Tag; bei steigenden Temperaturen im Sommer sogar noch mehr. Als Sportler müssen Sie entsprechend trinken. Hier finden Sie eine Übersicht über eine Vielzahl von empfohlenen Sportgetränken: Welche sind gut für den Sport und welche nicht? Welches ist das beste Getränk für die jeweilige Sportart? Die Antworten auf diese Fragen finden Sie hier.

Wo kann ich Sportgetränke kaufen?

Sportgetränke kann man in Fachgeschäften sowie in vielen Kaufhäusern und manchmal auch in Supermärkten wie ALDI, LIDL oder Netto kaufen. Allerdings werden immer mehr Sportgetränke über das Internet verkauft, da die Auswahl größer und die Preise oft niedriger sind.

Unsere Recherche zeigt, dass die meisten Sportgetränke derzeit in den folgenden Geschäften verkauft werden:

Welche Marken bieten Sportgetränke an?

Die bekanntesten Anbieter von Sportgetränke sind:

Erfrischungsgetränke

WasserDas wohl klassischste Sportgetränk ist natürlich Wasser. Es ist immer möglich, dies zu trinken, aber es muss auf den Kohlendioxidgehalt geachtet werden. Kohlendioxid trägt den Magen, was manche Läufer als unangenehm empfinden. Deshalb ist es am besten, vor und während des Trainings auf Wasser mit geringem Gasgehalt umzustellen. Das bringt den Magen weniger durcheinander und verhindert auch lästigen Schluckauf. Wasser allein ist aber auch nicht ideal: Der Körper sollte auch ausreichend mit Natrium versorgt werden.

Vergleichen Sie in Ruhe die Preise der Sportgetränke bevor Sie ein Sportgetränk kaufen! Die Kaufkriterien sollten der Preis und die Qualität sein.

Isodrinks

Aufgrund ihres hohen Zucker- und damit Kaloriengehalts gehören Erfrischungsgetränke zu den für Sportler am wenigsten geeigneten Getränken. Dazu gehören alle hypertonischen Getränke, wie z.B. Energiegetränke, unverdünnte Fruchtsäfte oder Limonaden. Diese weisen eine höhere Konzentration sogenannter "gelöster Partikel" auf als menschliches Blutplasma. Folglich muss der Körper die Flüssigkeit zunächst verdünnen, bevor sie in den Körper aufgenommen werden kann. Hypertonische Getränke oder Erfrischungsgetränke verursachen daher eher Durst als Durstlöscher.

Elektrolytische Getränke

Im Gegensatz zu den eben beschriebenen Erfrischungsgetränken haben isotonische Getränke, auch isotonische Getränke genannt, die gleiche Konzentration gelöster Partikel wie Blutplasma. Dies fördert eine besonders schnelle Verdauung der Flüssigkeit. Isodische Getränke eignen sich am besten für Sportler auf hohem Niveau, da sie die während des Trainings auftretenden Wasser- und Energieverluste sofort ersetzen können. Das Getränk kann auch im Breitensport verwendet werden, ist aber nicht so wichtig wie im Leistungssport.

Smoothies

Hinter dem etwas unbekannten Namen verbergen sich Getränke wie "Powerade", der den meisten Menschen vertraut ist. Ein elektrolytisches Getränk eignet sich sehr gut für ein sehr langes Ausdauertraining, ist aber für ein kürzeres Training nicht unbedingt notwendig. Aber Vorsicht: Getränke mit zu vielen konzentrierten Elektrolyten entziehen dem Körper Wasser. In Einzelfällen kann dies zu Übelkeit und Erbrechen führen.

Apfelschorle

Die Shakes werden immer beliebter. Wenn Sie sich für dieses Getränk entscheiden, ist es besser, es selbst herzustellen, als auf verpackte Fruchtsäfte aus dem Supermarkt zurückzugreifen, die meist mit überschüssigem Zucker geschüttelt werden. Am besten mischen Sie Ihre Lieblingsfrucht selbst mit anderen Zutaten. Sie haben die Wahl zwischen Kräutern, Gemüse, Joghurt oder sogar Eiscreme. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Besonders nach dem Sport ist ein Shake ideal für die Regeneration des Körpers. Es wird mit wichtigen Vitaminen, Kohlenhydraten und Proteinen versorgt. Auch Nahrung ist aufgrund ihrer flüssigen Form leicht verdaulich.

Das Beste kommt bekanntlich zum Schluss - für viele Experten ist die klassische Apfelschorle das ideale Sportgetränk. Entscheidend ist seine Zusammensetzung: Ein Drittel Saft und zwei Drittel natriumreiches Mineralwasser versorgen den Körper durch eine ausreichende Menge an Zucker, Salzen und Mineralien mit ausreichend Energie.

💰 Wie viel kosten Sportgetränke?

Sehr günstige Sportgetränke gibt es schon für 6,79 Euro und sehr teure Sportgetränke kosten 44,20 Euro.

Im Durchschnitt muss man 17,93 Euro für ein Sportgetränk bezahlen.

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📦 Wie hoch sind die Versandkosten?

Sportgetränke sind ab einem Betrag von 29 Euro versandkostenfrei. Unter 29 Euro werden 3 Euro Versandkosten berechnet. Bei anderen Anbietern können die Versandkosten variieren. Die höhe der Versandkosten sind immer auf der Produktseite angegeben.

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⏳ Wie lange ist die Versanddauer?

Die Sportgetränke werden in der Regel noch am selben Tag versendet. Bei manchen Händlern kann der Versand ab auch bis zu mehreren Wochen dauern, wenn Produkte z.B. aus China geliefert werden. Die genaue Dauer finden Sie auf der Produktseite am rechten Rand.

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📆 Wie lange ist eine Rückgabe möglich?

Wenn Ihnen das Sportgetränk nicht gefällt haben Sie 30 Tage Zeit dieses zurück zu senden. Sollte das Sportgetränk defekt oder beschädigt sein, können Sie das Sportgetränk innerhalb von zwei Jahren reklamieren.

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Quellen

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