Wie viel kosten Energy Gel?

Das günstigste Energy Gel gibt es schon ab 11,00 Euro für das teuerste Energy Gel muss man bis zu 39,90 Euro bezahlen. Die Preispanne geht von 11,00 - 39,90 Euro. Der Durchschnittspreis für ein Energy Gel liegt bei 23,06 Euro

Energy Gel unter 20 Euro

Hier werden Energy Gel unter 20 € angeboten.

Wo kann ich Energy Gel kaufen?

Energy Gel kann man in Fachgeschäften sowie in vielen Kaufhäusern und manchmal auch in Supermärkten wie ALDI, LIDL oder Netto kaufen. Allerdings werden immer mehr Energy Gel über das Internet verkauft, da die Auswahl größer und die Preise oft niedriger sind.

Unsere Recherche zeigt, dass die meisten Energy Gel derzeit in den folgenden Geschäften verkauft werden:

Welche Marken bieten Energy Gel an?

Die bekanntesten Anbieter von Energy Gel sind:

Energy Gel Ratgeber

Besonders bei Marathonläufen oder Radrennen über lange Distanzen merken die Athleten, dass ihre Muskeln irgendwann müde werden und neue Energie brauchen. Aber jetzt eine Pause einzulegen, um etwas zu essen, ist unmöglich. Deshalb haben Unternehmen, die sich der Herstellung von Sporternährung widmen, so genannte Energiegele entwickelt. Diese enthalten leicht verfügbare Kohlenhydrate, die für einen Energieschub sorgen. Leicht verfügbare Kohlenhydrate in Gelform Um sicherzustellen, dass Kohlenhydrate direkt in den Blutkreislauf gelangen und nicht zu lange im Verdauungstrakt verbleiben, haben Energiegele die Konsistenz eines Gels. Es enthält nur eine geringe Konzentration gelöster Partikel, so dass der Körper direkten Zugang zu Zucker hat. Die meisten Energiegele sind in nützlichen Einzelverpackungen erhältlich, so dass sie leicht in einer Jackentasche oder am Gürtel getragen werden können, um bei Wettkämpfen als Energiereserve zu dienen. Darüber hinaus enthalten viele Energie-Gels verschiedene Mineralien und Vitamine, die auch bei intensiver körperlicher Anstrengung unterstützend wirken. Darüber hinaus ist die Koffeinanreicherung in den letzten Jahren sehr populär geworden und sorgt für neue Energie und ein wachsameres Gefühl während des Wettkampfes. Energiegele sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und sollten nur mit ausreichend Flüssigkeit verzehrt werden, da es sonst zu einer Austrocknung des Körpers kommen kann. Vorteile von Energiegelen Bei Wettkämpfen und während der Trainingsstunden sind Energiegele heute unverzichtbar. Sie versorgen den Körper schnell mit der Energie, die er braucht, wenn die Muskeln müde werden und der Körper keinen Zucker hat. Pausen, die einen Zeitverlust oder eine Unterbrechung der Ausbildung bedeuten, sind daher nicht mehr notwendig. Neben den enthaltenen Kohlenhydraten sorgen Mineralstoffe und Vitamine auch bei intensiven Anstrengungen für eine optimale Versorgung des Körpers. Da Energie-Gels in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen erhältlich sind, gibt es für jeden Sportler das passende Energie-Gel. Sehr beliebt sind z.B. Zitrone, Cola, Kaffee oder ungewöhnliche Geschmacksrichtungen wie Bier oder Tomate. Energiegele enthalten fast kein Fett und nur wenige Ballaststoffe, so dass sie leicht verdaulich sind und den Körper nicht überlasten. Es ist jedoch darauf zu achten, dass Sie bei der Einnahme von Energy Gels genügend Flüssigkeit zu sich nehmen, da es sonst zu einer Dehydrierung kommen kann. Experten empfehlen, mindestens 200 ml Wasser zu trinken, wenn ein Energie-Gel-Beutel konsumiert wird. Übrigens muss der Verbrauch von Gelen nicht auf eine Packung pro Wettbewerb oder Trainingseinheit beschränkt werden. Je nach Dauer der körperlichen Anstrengung kann alle 30 bis 45 Minuten ein Beutel Energiegeld verbraucht werden. Nachteile von Energie-GelsViele Kohlenhydrate bedeuten natürlich viele Kalorien. Da Kohlenhydrate schnell verfügbar sein sollten, sind sie einfache Kohlenhydrate. Dazu gehören z.B. Fruktose oder Glukose, die bei übermäßigem Konsum Übergewicht fördern. Deshalb sollten Energie-Gels nur von Sportlern konsumiert werden, die während des Trainings viele Kalorien verbrennen und Zucker direkt verwenden, ohne ihn im Körper in Form von Fettzellen zu speichern. Darüber hinaus stellen Energiegele aufgrund ihrer individuellen Verpackung einen relativ hohen Anteil des Kunststoffabfalls dar. Es sollte auf geeignete Weise entsorgt werden, um die Umwelt nicht zu belasten. Besonders bei Marathonläufen oder Radtouren ist dies nicht unbedingt einfach. Achten Sie auf Handhabung und Energiedichte Die Energiedichte ist natürlich für Sportler besonders wichtig. Wenn ein Energiegel viel Wasser, aber wenig Kohlenhydrate enthält, bietet es beim Sport keinen Vorteil. Es sollte daher darauf geachtet werden, Produkte mit einer hohen Energiedichte zu kaufen. Ebenso wichtig ist es, das Gel schnell und einfach öffnen zu können. Gerade bei Wettkämpfen bleibt keine Zeit, Energy Gel im Detail zu behandeln. Der Umschlag sollte leicht zu öffnen und sein Inhalt leicht aus dem Umschlag zu entnehmen sein. Bevor Sie also ein Kraftpaket von einem Typen kaufen, sollten Sie es zuerst überprüfen.

Vergleichen Sie in Ruhe die Preise der Energy Gel bevor Sie ein Energy Gel kaufen! Die Kaufkriterien sollten der Preis und die Qualität sein.

Quellen

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